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Assemblée générale de l'ADSB Bandol

Publié le par OMCAL

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La Rando du vendredi

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La Rando du vendredi
La Rando du vendrediLa Rando du vendrediLa Rando du vendredi

Ballades et découvertes

Ajoutez à cela les compétences de nos accompagnateurs Bandolais  Maïté, Jean-Marie et Philippe  qui nous font découvrir les superbes paysages de   cette belle Provence et vous revenez comblé de tout ce que vous avez vu , en prime la bonne humeur.

 

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Le "Bonheur Partagé"

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Le "Bonheur Partagé"
Le "Bonheur Partagé"
Le "Bonheur Partagé"
Le "Bonheur Partagé"

Après-midi récréatif organisé par l’association" Pur Bonheur".

 Ballade sur la « Route de Bohême » pour les résidents  de la maison de retraite des Petites Sœurs des Pauvres , avec la participation de  l’ensemble  artistique  « la joie de vivre » de l’OMCAL Bandol » dirigé par Brigitte et Jean-Marc Paloc .

C’est un beau moment d’évasion que nous leur avons offert….. L'atmosphère était à la joie(et pour nous et pour notre public)  tout le monde était très heureux de nous recevoir.

Cette rencontre fut des plus réussies, un bel après-midi, sous le signe de la rencontre, du partage,du bonheur et de la gourmandise…Bravo à toute l'équipe de bénévoles de "Pur Bonheur"pour leur accueil , à l'ensemble artistique "La Joie de Vivre" pour ce  moment merveilleux de joie et d’amitié.

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Couleurs de Provence AU CENTRE CULTUREL jusqu'au 26 mars

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Couleurs de Provence AU CENTRE CULTUREL jusqu'au 26 mars

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Nouveau pour débutantes "Comment apprendre les bases de la couture"

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Cours gratuit: le jeudi de 14h30 à 17h00 salle OMCAL stade Deferrari
Cours gratuit: le jeudi de 14h30 à 17h00 salle OMCAL stade Deferrari

Cours gratuit: le jeudi de 14h30 à 17h00 salle OMCAL stade Deferrari

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Nouveau à l'OMCAL Le"TAI-CHI-CHUAN"

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Le grand enchaînement – Forme Yang

 

La véritable nature du Tai-chi-chuan garde toujours un aspect mystérieux, indéfinissable. C’est par la pratique qu’il se laisse découvrir.

Dans la tradition chinoise, l’homme se tient entre la Terre, qui représente le yin, et le Ciel, qui représente le Yang. La Terre, sa racine et son origine ; le Ciel, son évolution et son aspiration.

Nous allons pratiquer ensemble « le grand enchaînement » de la forme Yang du Tai-chi-chuan, qui se déroule selon ces trois cycles de la Terre, de l’Homme et du Ciel.

Par un enchaînement de mouvements lents le Tai-chi-chuan favorise la mise en circulation du « chi » ou énergie de vie dans chaque partie de notre corps. Notre santé s’améliore, notre souffle s’amplifie, nous gagnons en souplesse et en vitalité et une sensation de bien être s’installe.

Le Tai-chi chuan demande une attention soutenue mais légère. Par sa fluidité, son appel à l’équilibre et à la conscience du corps plutôt qu’à la force musculaire, il peut être pratiqué jusqu’à un âge avancé.

Au-delà d’une dynamique physique, il est un cheminement intérieur propre à chacun. Il peut demander de la patience au début pour se laisser apprivoiser. Il donne beaucoup en retour.

Son secret ? La pratique, encore et encore

B.M.

 

Séances de Tai-chi-chuan Mardi et Jeudi de 17h00 à 18h00au parc des tennis.    Gratuit
Séances de Tai-chi-chuan Mardi et Jeudi de 17h00 à 18h00au parc des tennis.    Gratuit
Séances de Tai-chi-chuan Mardi et Jeudi de 17h00 à 18h00au parc des tennis.    Gratuit
Séances de Tai-chi-chuan Mardi et Jeudi de 17h00 à 18h00au parc des tennis.    Gratuit

Séances de Tai-chi-chuan Mardi et Jeudi de 17h00 à 18h00au parc des tennis. Gratuit

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Découvrir les activités de l'OMCAL

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Le traditionnel repas de Pâques

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Vos amis sont les bienvenus!

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"Ma Provence"

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 "Ma Provence"

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Un bel hommage!

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Un bel hommage!

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